Olá, aqui é Juliana. Eu sou psicóloga clínica. Sou mestre em Jung pela Puc de São Paulo. Sou psicanalista pela Unifesp. Sou também atriz formada pelo Teatro Escola Célia Helena. O tema do vídeo de hoje é: As verdadeiras revoluções são lentas e silenciosas. As verdadeiras revoluções são lentas e silenciosas. Demorou. Demorou, mas chegou. O fato de, já descrentes, termos sido pegos de surpresa não significa que tudo aconteceu repentinamente. Todo dia que se faz tudo sempre igual deu lugar ao movimento e a transformação. É tempo do novo. O ontem finalmente virou hoje. Um belo dia se apresenta e ao abrirmos a janela do nosso quarto nos deparamos com um céu limpo, claro e fresco. O vento que sopra forte espalha a sua música pela casa inteira delatando as novidades e removendo, por de baixo do tapete, a sujeira que ali um dia foi deixada. Viver não tem cura, já dizia o poeta. Ou seja, ou vivemos ou vivemos. E se assim for, que seja com coragem e com verdade. E nesse exercício diário, suado e experimental de sermos quem somos, que a gente erre sempre pra mais do que pra menos. Isso já é o acerto. Recebam minhas palavras como um agradecimento. Obrigada a todos que me acompanham. O meu público, a minha audiência, a minha clínica foi a locomotiva do ano maravilhoso que tive em 2025. Desejo a todos um 2026 revolucionário e que vocês tenham, assim como eu tive nesse ano que passou, uma excelente virada.

O tema do vídeo de hoje é: O que é ser normal? Um seguidor nos conta: ultimamente só tenho vontade de sumir. Não me sinto bem coletivamente. Sinto que não me encaixo em lugar nenhum. Invento histórias na minha cabeça e fico horas imaginando uma vida hipotética. Acho que tô ficando louco. Um pouco de loucura não faz mal a ninguém. Nise da Silveira – uma das pioneiras da psicologia junguiana no Brasil, dizia: ‘Não se curem além da conta. Gente curada demais é gente chata”. Sentir-se desencaixado em relação ao coletivo em determinados momentos pode ser indicativo da necessidade de se buscar novos horizontes. Inventar histórias e imaginar uma vida hipotética não é, necessariamente, um sintoma psicopatológico. Um mundo interno rico em fantasias pode ser a matriz de uma boa ideia. Sonhar é bom e realizar é melhor ainda. Sumir para reaparecer de um jeito diferente. Desencaixar-se para descobrir o próprio ritmo. Produzir para não estagnar. Viva a sua imaginação e busque meios de manifestá-la. Não se preocupe com a loucura criativa, preocupe-se somente com a ilusão de uma vida normal e adequada.

Tarde demais é um tempo de oportunidades perdidas. Entretanto, nem sempre existe um prazo limite estipulado determinando aquilo que deve ou não acontecer. Sempre é tempo para caminharmos pela primeira vez pelos corredores de uma universidade, para retornarmos ao mercado de trabalho ou nos inserirmos nele, para pisarmos novamente num palco após anos e anos distante. Nunca é tarde para aprendermos a pedalar uma bicicleta,pilotar um avião ou até mesmo dançarmos um tango argentino ‘à la’ Alpacino. E por que não? Sempre é tempo para descobrirmos o sexo, experimentarmos o tesão com a ternura, o carnal e o sublime e termos, enfim, tudo aquilo que de fato é nosso por direito. Nunca é tarde para vivermos um amor verdadeiro Um beijo quente, uma paixão ardente e um sábado chuvoso. Nunca é tarde e já é 2025. Nos vemos em breve. Agradeço o carinho de todos que prestigiam o meu canal. Ano que vem será mais um ano a me manter firme e forte desempenhando a minha profissão através dessa rede. Faço do meu jeito. Faço com respeito. Obrigada por cada comentário que vocês me deixam nos vídeos postados, principalmente na rede vizinha, gosto de ver vocês interagindo comigo e entre vocês. O meu público, a minha audiência foi a locomotiva do ano maravilhoso que tive em 2024. Nunca é só sobre explicar conteúdos de psicologia e sexualidade, pois os ensinamentos que realmente nos transformam não sãoacadêmicos e nem professoral. E a psicologia, sim, é teoria, mas mais que tudo o estudo da alma humana é sobre os mistérios, sobre a magia, é dor, alegria, é sobre quem cria e é criação, é cinema, poesia, prosa, poema, alforria, é libertação. Um feliz ano novo a todos! Até a próxima

O tema do vídeo de hoje é: Individuação e o desejo louco de existir. Um seguidor nos conta: Todas as vezes que eu estou ao lado das pessoas não me sinto confortável. Fico me perguntando como elas podem estar me vendo. Tenho medo do julgamento alheio. Sinto-me inadequado. Não quero ser como sou. Por que sou assim? Vivemos em uma cultura que dita normas e regras de comportamentos, motivações e atitudes. Quem não se identifica com o coletivo, ou seja, com essas normas e regras, pode sofrer muito por não se sentir acolhido por ser quem se é verdadeiramente ou por ser quem se consegue ser em determinado momento da vida. A nossa sociedade é repleta de estereótipos no que diz respeito a esses aspectos. Entretanto, cada um tem uma subjetividade. O nosso ponto forte é a nossa singularidade. Jung, em sua teoria, nos convida a colocarmos os pés em nossos processos de individuação para buscarmos ser quem de fato somos. E para sermos quem somos é um corre que somente a gente pode dar. Ninguém vai resolver essa questão por nós. Não adianta projetar, depositar, manipular, mentir para si mesmo. Existem traços, ângulos, marcas, percursos, ruas e avenidas que pertencem exclusivamente a nossa caminhada.Individuação não se terceiriza. São trajetos que dizem respeito àquilo que é da ordem do nosso desejo. É nosso, não do outro. E o desejo é uma lei. A lei do desejo. É uma determinação. Não é uma escolha. Todo desejo recalcado, reprimido, amordaçadose fará sintoma, acting out, somatizações, histerias, perturbações. O desejo pede, clama, voluptuosamente, um caminho para existir e o que a vida quer da gente é coragem. Coragem para ser quem precisamos ser e não quem queremos ser. É muito mais sobre nos legitimarmos em primeiro lugar do que esperar que venha do outro essa permissão para viver. A dor e a delícia, a cor, o som e o dom de ser quem se é. O choro e gozo. Foda-se os padrões idealizados da coletividade. O resto do mundo igual a todo mundo nada sabe sobre o que é melhor para nós. E eu, eu quero é saber com quantos quilos de medo se faz uma tradição e se a tesoura que corta o cabelo também corta a crueldade. Foda-se a cartilha protocolar das convenções. Fácil não é, mas é que é. E os traços de manobra – de massa de manobra - diretamente no basculante para serem triturados na frigideira do Self. Pelo seu relato você se observa o tempo todo nas relações e teme ser criticado e julgado por suas características. Busque uma terapia para que você entenda melhor de onde vem essa insegurança e para que você descubra recursos internos para lidar melhor com tais demandas. Espero ter ajudado

O tema do vídeo de hoje é sexualidade feminina. Uma seguidora nos conta: Como se explica a posição anátomo fisiológica do Clitóris, um dos órgãos responsáveis pelo orgasmo, se durante o coito convencional entre homem e mulher ele é praticamente pouco estimulado? A posição anátomo fisiológica do clitóris associado a penetração (coito) não é suficiente para compreendermos como ocorre o orgasmo nas mulheres. Sua pergunta é muito boa, pois nela própria está contida a resposta. Quando você escreve o 'coito convencional entre homem e mulher' você já indica qual o caminho não devemos tomar, pois nem sempre desejo, excitação e orgasmo nas mulheres diz respeito àquilo que é da ordem do convencional. Por exemplo, convencionou-se que é pela penetração que uma mulher deve gozar e que o orgasmo obtido pela estimulação direta do clitóris tem menos valor, é menos intenso – pura mentira - ou é um orgasmo imaturo que evidencia um distúrbio mental/histeria (#freud). Essa é uma crença errônea cultivada há tempos e que sempre serviu aos interesses de uma sociedade machista e falocêntrica. Outra coisa muito interessante contida na sua pergunta é que você aponta o clitóris como ‘um dos órgãos’ responsáveis pelo prazer, e de fato ele é apenas um entre outros tantos, diga-se de passagem, o cérebro. Sexo para as mulheres começa na cabeça. Se não estivermos bem emocionalmente, mentalmente, não vamos conseguir transar. Cada uma de nós tem o seu próprio jeito de ser e de funcionar, não existe o certo e nem o errado. O clímax pode ser obtido pela estimulação direta do clitóris ou indireta via penetração. Uma mulher, se tiver intimidade com o seu homem pode, quem sabe, aprender a ter o orgasmo vaginal no entrelaçamento dos corpos a partir do encaixe dos genitais, mas isso não é o mais importante. Importante é o afeto, a qualidade do vínculo daquela relação e uma atmosfera erótica, interessante, instigante, lúdica, que facilite a obtenção do orgasmo sem, contudo, transformar isso em uma obrigatoriedade.

Qual a diferença entre sentimentos e emoções? O amor e a paixão são classificados como sentimentos ou emoções? E como o sexo se encaixa nisso tudo? Muitas definições operam nessa pergunta. De forma resumida, para Jung o funcionamento da consciência nas pessoas acontece por meio de quatro funções psicológicas:sentimento, pensamento, sensação e intuição. Isto quer dizer que, para ele o sentimento é uma das maneiras possíveis de se apreender e compreender o mundo. Já as emoções são afetos – afetos que possuem a capacidade de provocar em nós um estado de excitação tanto física quanto psíquica. Para te dar uma resposta objetiva,tecnicamente falando, amor e paixão são afetos, portanto, emoções. No entanto, quando o assunto é esse eu prefiro basear as minhas reflexões mais em prosa do que em conferências, mais em devaneios do que em dados de realidade e, mais do que dar respostas eu gosto mesmo é de mobilizar questionamentos. Sobre o amor, por exemplo, Clarisse Lispector diz que todo o erro dos outros e nos outros é uma oportunidade para se amar. Para Lygia Fagundes Telles o amor é o ato de amar pelo prazer de amar, e não pelo que o coração do outro pode oferecer. No que diz respeito a paixão, Shakespeare, em Hamlet, diz que “o que a nós na paixão foi por nós prometido, terminada a paixão perde todo o sentido”. Para Elena Ferrante, em ‘A vida mentirosa dos adultos’ - atenção, é agora que tudo se encaixa - amor não se separa de paixão, e muito menos de sexo, sendo que se não fizermos essa coisa (paixão, amor e sexo) pelo menos uma vez em toda a nossa vida, é simplesmente inútil viver. E para mim, apaixonada que sou, concordo com Shakespeare, paixão tem prazo de validade e, é exatamente aí, no final desse prazo, que reside nosso maior desafio, amar. E como boa sexóloga que também sou, concordo com Elena Ferrante, sexo sem amor ou sem paixão simplesmente não vale a pena. É bem melhor ir dormir. O ser humano não morre sem sexo, mas certamente morre por falta de amor. Sexo sem afeto é absolutamente entediante. É como comer sem degustar, é sentir-se satisfeito sem ter conseguido apreciaro sabor. É colocar os lençóis na máquina de lavar assim que o outro fecha a porta ao ir embora. Em síntese, a separação entre amor e sexo é uma das maiores falácias já inventadas pela modernidade – sejamos homens ou mulheres – não importa, pois, verdade seja dita, quando fazemos sexo com alguém e essa relação sexual é muito boa, a gente sente vontade de permanecer, de ficar um pouco mais, de encontrar mais uma vez. Definitivamente, as emoções é a cola de qualquer conexão minimamente relevante em nossas vidas,independentemente se somos – só para linkar com Jung no final - indivíduos do tipo sentimento, pensamento, sensação ou intuição.